LE  GRAND ENCHAÎNEMENT

STYLE YANG ORIGINEL

 

Les mouvements écrits « en gras » sont les mouvements principaux. Ils sont au nombre de 37. Les autres mouvements sont soit des répétitions, soit des intermédiaires qui ne sont pas nommés dans la Forme.

 

1^ère partie :    (12 mouvements principaux)

 

-              préparation

-              ouverture 

(jusqu’aux 2 arcs de cercles perpendiculaires des bras)

-              pivoter dans la diagonale Nord-Est (poids à droite)

-              pivoter vers le Nord, former un petit ballon

-              parer de la main gauche (hauteur de la bouche)

-              pivoter dans la diagonale Nord-Ouest

-              former un grand ballon, pivoter vers l’Est

-     parer des 2 mains

-              tirer des 2 mains à gauche

-              presser des 2 mains

-              centrer et dégager

-              tirer de face des 2 mains

-              repousser de face des 2 mains

-              les 4 temps de la simple manœuvre

-              former le fouet et parer de la main gauche

-              pivoter vers l’Ouest

-              le simple fouet (vers l’Ouest)

-              pivoter vers le Nord

-              lever les mains

-              tirer des 2 mains à gauche

-              coup de coude

-              parer de la main droite (hauteur des yeux)

-              pivoter vers l’Ouest

-              la grue blanche déploie ses ailes

 

      -     inverser la hauteur des bras, grand ballon, couper dans la diagonale Nord-Est.

-              brosser le genou à gauche (et pousser de la main droite)

-              jouer du pipa

(temps de préparation, temps d’action)

      -     grand ballon, couper dans la diagonale Nord-Est

-              brosser le genou à gauche

-              marcher et brosser le genou à droite

-              marcher et brosser le genou à gauche

-              jouer du pipa (temps de préparation et temps d’action)

-              grand ballon, couper dans la diagonale Nord-Est

-              brosser le genou à gauche

 

 

 

-              séquence en 6 temps :

 1. pivoter dans la diagonale Sud-Ouest et protection basse.

       2. armer

       3. coup de poing droit à la hauteur du sommet du crâne

4. passer le poids à droite et pousser de la main gauche

       5. « ramener » le bras gauche et la jambe gauche

 6. avancer et frapper du poing droit à la hauteur du menton

     

-    dégagement

-    repousser de face des 2 mains vers l’Ouest

-    fermeture apparente : 2 temps

1.         pivoter vers le Nord (poids à droite)

2.         passer le poids à gauche

-               croiser les mains

     (-     fermeture)

 

2^ème  partie :    (14 mouvements principaux)

 

-              reporter le tigre à la montagne

(grand ballon dans la diagonale Nord-Est, couper dans la diagonale arrière, grand pivot vers la diagonale Sud-Est, pas diagonal, brosser le genou à droite)

      -     la main droite monte à la hauteur de l’épaule droite.

-              tirer des 2 mains à gauche

-              presser des 2 mains

-              tirer de face des 2 mains

-              repousser de face des 2 mains

-              les 4 temps de la simple manœuvre

-              grand pivot vers la diagonaleNord-Ouest

-              pousser avec le tranchant des mains dans la diagonale Nord-Ouest

-              pied droit parallèle à pied gauche

-              pivoter vers l’Ouest

-              le poing sous le coude

-              reculer en repoussant le singe (5 pas vers l’arrière)

-              petit ballon dans la diagonale Sud-Ouest

-              pivoter vers la diagonale Nord-Ouest

-              le vol oblique

-              passer le poids en arrière

-              lever les mains

-              tirer des 2 mains à gauche

-              coup de coude

-              parer de la main droite

-              la grue blanche déploie ses ailes

       -    inverser la hauteur des bras, grand ballon, couper dans la diagonale Nord-Est.

-              brosser le genou à gauche (et pousser de la main droite)

-              piquer une aiguille au fond de la mer

(temps de préparation et temps d’action)

-              pivoter dans la diagonale Nord-Ouest et protection basse.

-              lever les mains comme un éventail (vers l’Ouest)

-              tourner et frapper du poing : 2 temps

1. pivoter vers l’est

             2.coup de poing droit à la hauteur du sommet du crâne

-              passer le poids en avant et pousser de la main gauche

-              coup de poing droit (sous le menton)

-              séquence en 6 temps :

1.  passer le poids en arrière, protection basse avec l’avant-bras droit

      2.  armer

      3.  coup de poing droit à la hauteur du sommet du crâne

      4.  passer le poids à droite et pousser de la main gauche

      5. « ramener » le bras gauche et la jambe gauche

6.         avancer d’un pas et frapper du poing droit à la hauteur du menton

-              dégagement : dans la diagonale Sud-Est ; passer le poids en arrière

-              Couper dans la diagonale Nord-Est ; passer le poids en avant

-              Grand ballon, pivoter vers l’Est.

-     parer des 2 mains 

-              tirer des 2 mains à gauche

-              presser des 2 mains

-              centrer et dégager

-              tirer de face des 2 mains

-              repousser de face des 2 mains

-              les 4 temps de la simple manœuvre

-              le simple fouet (vers l’Ouest)

-              pivoter vers le Nord

-              ouverture du « vol des nuages »

-              le vol des nuages : 4 déplacements vers la gauche

-              fermeture du vol des nuages, pivoter vers l’Ouest

-              le simple fouet : vers l’ouest

 

-              caresser l’encolure du cheval

-              pas diagonal vers la gauche (tirer de la main gauche et couper de la main droite)

-              séparer le pied droit (coup de pied droit, bras au dessus de la tête)

-              pivoter vers la diagonale Nord-Ouest

-              pas diagonal vers la droite (tirer de la main droite, pousser de le main gauche)

-              séparer le pied gauche (coup de pied gauche, bras au dessus de la tête)

-              récupérer et élan

-              tourner de 180° vers la gauche ; on se retrouve face à l’est (appui jambe droite, mains croisées)

-              frapper du talon vers l’Est

-              récupérer

-              brosser le genou à gauche.

-              1 pas de marche et brosser le genou à droite.

-              Avancer et frapper du poing vers le bas

-              tourner vers l’ouest et frapper du poing : 2 temps

 1. pivoter vers l’ouest

             2.coup de poing droit à la hauteur du sommet du crâne

-              passer le poids en avant et pousser de la main gauche

-              coup de poing droit (sous le menton)

-              séquence en 6 temps :

1.  passer le poids en arrière, protection basse avec l’avant-bras droit

      2.  armer

      3.  coup de poing droit à la hauteur du sommet du crâne

      4.  passer le poids à droite et pousser de la main gauche

      5. « ramener » le bras gauche et la jambe gauche

7.         avancer d’un pas et frapper du poing droit à la hauteur du menton

-              dégagement : dans la diagonale Nord-ouest ; passer le poids en arrière

-              Couper dans la diagonale Sud-Ouest ; passer le poids en avant

-              Croiser les mains (poids jambe gauche)

-              Coup de talon droit

-              Demi-Bouddha

-              Pousser avec le tranchant des mains vers l’Ouest (poids à droite)

-              Pivoter dans la diagonale Sud-Est.

-              Frapper le tigre à gauche.

-              Pivoter dans la diagonale Sud ouest

-              Pivoter dans la diagonale Nord-Ouest

-              Frapper le Tigre à droite

-              Inverser la hauteur des mains  pivoter dans la diagonale sud ouest, passer le poids à gauche.

-              Coup du talon gauche vers l’Ouest

-              Pivoter dans la diagonale Nord-Ouest (la jambe d’appui reste tendue)

-              Tourner lea mains et les baisser jusqu’aux genoux

-              Former les poings et avancer d’ un pas diagonal

-              Frapper les oreilles du tigre

-              Coup de talon vers l’Ouest

-              Grand tourner (vers la droite), le buste se retrouve dans la diagonale Sud-Ouest

-              Coup de talon vers l’Ouest

-              Récupérer (main droite : poing fermé, main gauche : repousser dans la diagonale arrière)

-     coup de poing droit à la hauteur du sommet du crâne ; main gauche  se

       transforme en couper

-      passer le poids à droite et pousser de la main gauche

-     « ramener » le bras gauche et la jambe gauche

-      avancer et frapper du poing droit à la hauteur du menton

     

-    dégagement

-    repousser de face des 2 mains vers l’Ouest

-    fermeture apparente : 2 temps

3.         pivoter vers le Nord (poids à droite)

4.         passer le poids à gauche

-               croiser les mains

     (-     fermeture)

 

 

 

 

 

 

 

3^ème  partie :    (11 mouvements principaux) :

 

1^er tiers :

 

-              reporter le tigre à la montagne :

(grand ballon dans la diagonale Nord-Est, couper dans la diagonale arrière, grand pivot vers la diagonale Sud-Est, pas diagonal, brosser le genou à droite)

      -     la main droite monte à la hauteur de l’épaule droite.

-              tirer des 2 mains à gauche

-              presser des 2 mains

-              tirer de face des 2 mains

-              repousser de face des 2 mains

-              les 4 temps de la simple manœuvre

-              Former le fouet

-              Pivoter dans la diagonale Nord-Ouest

-              Simple fouet dans la diagonale Nord Ouest

-              Pivoter dans la diagonale Nord-Est puis dans la diagonale  Sud-Est

-              Séparer la crinière du cheval (3 fois)

-              Fermeture en 4 temps : passer le poids à gauche, puis à droite, ramener les hanches vers le nord, parer de la main gauche.

-              pivoter dans la diagonale Nord-Ouest

-              former un grand ballon, pivoter vers l’Est

-     parer des 2 mains

-              tirer des 2 mains à gauche

-              presser des 2 mains

-              centrer et dégager

-              tirer de face des 2 mains

-              repousser de face des 2 mains

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